大學生壓力及如何面對心理壓力以及調適負面能量的方法分享(一)

工商管理學系暨商學研究所
作為大學生,我們經常面臨各種壓力。學業壓力、社交壓力、就業壓力等等都可能會對我們 造成負面影響。因此,學會如何面對心理壓力並調適負面能量是十分重要的。